二度とない人生だから 　　 坂村真民

　　二度とない人生だから
　　一輪の花にも／無限の愛を／そそいでいこう
　　一羽の鳥の声にも／無心の耳を／かたむけてゆこう

　　二度とない人生だから
　　一匹のこおろぎでも／ふみころさないように／こころしてゆこう
　　どんなにか／よろこぶことだろう

　　二度とない人生だから
　　一ぺんでも多く／便りをしよう／返事は必ず／書くことにしよう

　　二度とない人生だから
　　まず一番身近な者たちに／できるだけのことをしよう／貧しいけれど／こころ豊かに接してゆこう

　　二度とない人生だから
　　つゆくさのつゆにも／めぐりあいのふしぎを思い／足をとどめてみつめてゆこう

　　二度とない人生だから
　　のぼる日しずむ日に／まるい月かけてゆく月
　　四季それぞれの／星々の光にふれて／わがこころを／あらいきよめてゆこう

　　二度とない人生だから
　　戦争のない世の／実現に努力し／そういう詩を／一篇でも多く／作ってゆこう
　　私が死んだら／あとをついでくれる／若い人たちのために／この大願を／書きつゞけてゆこう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「自選　坂村真民詩集」より）

何も感じないときは真民さんの詩を読むのがいい。
いらいらしたとき
欲に誘われたとき
悲しくなったとき
かっとなったとき
頭がよどんだとき
だらっとしたとき
心身が疲れたときは真民さんの詩を読むのがいい。

きっと自分の心のありようが見えてくる。
　　　周りへの心の遣い方がわかってくる。
　　　よこしまな思いを流してくれる。
　　　目が澄んでくる。
きっと美しいものが見えてくる。

そしてきれいになれる気がする。